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如何保护眼睛 电脑族护眼必备四款制作方法

2022-02-28 02:21 来源:北海男科医院

很多电脑族都会长时间的对着电脑,因而鼻子往往容易出现弊端,那么对于电脑族来说,应该如何保护鼻子呢?毕竟食疗就是电脑族护眼的很差方式哦!那么下面我们就一起洞察下四款护眼食谱,让大家在享受美食的同时也尽可能赢取肥胖关节炎哦!

萝卜点心

涂层:黄豆60克,菊20克,粳米30克,茸、矿、味精、香油后应。

做法:

黄豆风干切片,放到的大备用。菊加水后应,水煎2次,煮沸20分钟,将2次氨水(约500毫升)合并。

与黄豆、粳米共同煮点心,等点心热时,申请加入茸、矿、香油调味品,方能食服。

枸菊决明子点心

涂层:决明子15克,菊10克,10克,粳米100克,冰糖后应。

做法:

将清洗洗澡之后直接煮点心就可以了。如果觉得这款点心的味道不是很好的话,也可以申请加入少许的,不仅尽可能增加风味,还尽可能增加润肠的功效,所以适合于运用于。每天爱吃一顿这款点心,尽可能尽力我们的改善鼻子状况哦!

桑葚点心

涂层:桑葚30克,芋头60克,冰糖后应。

做法:

将桑葚风干后与芋头同煮,待煮后申请加入冰糖。该点心可补肝养血、燥自制。

用作肝亏肾虚引起的头晕眼花、头痛多梦、耳鸣腰酸、须发早白等关节炎。

点心

涂层:干片30克,芋头50克。

做法:

、芋头加后应沙糖同煮点心。可作早餐桌温热食用。

该点心补风湿,滋肺,补肾固精。原则上作脾虚消化不良,肾虚遗精、慢性喜便秘、虚劳腹痛、气血偏低、纳食不香,口干喜醉、大便秘结。

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